Strimlad fläskfile i ugn

30 min Grillad fläskfilé med caesardressing och krutonger Tareq Taylor 40 min Kryddigt fläsk med jordnötssmör Donal Skehan 40 m Fläskfilé på sparrisbädd med gorgonzolasås Kö 40 min POPULÄRT Krämig fläskfilégryta med svamp och soltorkade tomater Kö 30 m Melleruds Alkoholfria Pilsner POPULÄRT. 1 fläskfilé i ugn sås 2 Ingredienser 4 portioner ca g fläskfilé 1 msk rapsolja 1 msk smör salt svartpeppar Lägg till i inköpslista För alla Fri från gluten och ägg. Gör laktosfri: välj laktosfritt smör. Gör möjlkproteinfri: byt smör mot mjölkproteinfritt matfett. Gör så här Sätt ugnen på °C. Bryn köttet i olja och smör i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. 3 fläskfilé i ugn med grädde 4 Du tillagar din fläskytterfilé genom att bryna den runt om så den får en fin färg och låt sedan gå klart i ugnen på ° och en innertemp på 72°. Använd köttermometer helstekt i ugn. Ett tips är att ha den i en enkel god gryta med bacon och champinjoner eller i en god pasta med bladspenat och soltorkade tomater. 5 Het falukorv Helstekt fläskfilé med varm grönsakspasta Gratinerad fläskfilé med ört- och osttäcke Helstekt fläskfilé med persiljetäcke, slungad sparris och smakrik sås Gratinerad macaroni and cheese Ugnsbakad torsk på grönsaksbädd med koriandersås Potatiskaka med soltorkade tomater och färska örter Pepparfilé med ugnsbakade palsternackor. 6 Strimlad fläskytterfilé som får götta sig i en sås gjord på svamp, majsstärkelse, mjölk, grädde, tomatpuré, senap, salt och peppar. Servera tillsammans med potatis och tomater. Gilla Ett recept från: ICAs matkasse v 45 Ingredienser 4 portioner g potatis g färska champinjoner 1 1/2 msk olja salt peppar g fläskytterfilé. 7 fläskfilé i ugn temperatur 8 Salta och peppra köttet. 9 Bryn köttet runtom i smör tills det får fin färg. 10 godaste fläskfilé i ugn 11 hel fläskfilé i ugn sambal oelek 12
strimlad fläskfile i ugn