Sluta snarka produkter

sluta snarka produkter
Snarkning hos dig själv eller din partner behöver inte längre vara ett problem. Tusentals män och kvinnor får sova gott när de använder våra produkter mot snarkning. Produktserien består av tre olika varianter: Munskölj. Spray. Mjuk bettskena. Snarkprodukterna finns att köpa på apotek. Återförsäljare. 1 min fru snarkar 2 Det finns flera produkter som hjälper snarkare. Om inget av hjälpmedlen fungerar finns det bara ett sätt att lösa problemet – acceptera din snarkning och ge din omgivning öronproppar. Snarkplåster som sätts på näsan vidgar näsgångarna och gör det lättare att andas. 3 sluta snarka naturligt 4 Men även för den mer vanliga snarkaren finns i dag en uppsjö av sluta snarka-produkter som säljs via apotek eller olika nätbutiker. Det handlar om allt ifrån snarkskenor, näsvidgare och snarksprayer till intelligenta snark-kuddar. Frågan är hur bra de fungerar. 5 – För de flesta av dessa produkter finns ingen vetenskaplig evidens för att de fungerar. Men man kan ju alltid prova och se om de hjälper. Det finns två vetenskapligt beprövade metoder som vi vet hjälper vid sömnapné, och dessa kan även användas mot snarkningar. 6 Vill du sluta snarka? Ungefär hälften av alla vuxna snarkar mer eller mindre. Ibland kan det leda till sämre sömn för både dig och din partner. Det finns flera hjälpmedel mot sådan snarkning som upplevs som ett problem. Här hittar du våra bästa tips. 7 sova med någon som snarkar 8 Halsspray fungerar som smörjmedel och mjukgör vävnaderna i det bakre svalget. 9 Snarkning kan vara riktigt jobbigt! 10 snarkar med stängd mun 12