Blödning vid hård träning

blödning vid hård träning
Muskelbristning kan uppstå av för hård träning, vid plötsliga rörelser och vid våld. Det finns i huvudsak två olika typer av muskelbristningar: Distensionsruptur, muskelbristning på grund av en sträckning eller överbelastning. Kontusionsruptur, muskelbristning på grund av direkt våld mot muskeln så att den krossas. 1 ansträngningsblödning 2 1. Du får rethosta Efter en hård löprunda kan du uppleva en irriterande rethosta. Fenomenet har ett fint namn, bronkkonstriktion, och den uppstår när din luftvägar pressas till att arbeta hårdare än de är vana vid. Tillståndet försvinner relativt snabbt igen. 2. Du får blodsmak i munnen. 3 anovulatorisk blödning 4 2 veckor upptill månader, beroende på skadans omfång samt rehabilitering. Akut omhändertagande Akuta skador behandlas genom RICE-principen: Rest, Ice, Elevate and Compress. De första dygnen rekommenderar vi att du låter den skadade muskeln vila. 5 Symtomen är lokal smärta och svaghet i muskeln. Ofta resulterar bristningen i en blödning i muskeln, vid större muskelbristningar är det vanligt med ett hematom, ett blåmärke. Behandling vid muskelbristning består initialt av det akuta omhändertagandet PRICE/POLICE. I en subakut fas är det viktigt att belasta muskeln för att. 6 Ett muskelhematom kan också uppstå av yttre våld, t ex slag, som ger upphov till direkt muskelskada. Vid total ruptur uppstår i regel kraftig smärta direkt efter skadan, samtidigt som funktionen nedsätts, eller helt upphävs, d v s såväl kraftutveckling som rörelse. Vid partiell ruptur är den akuta smärtan oftast mindre påtaglig. 7 blödning efter löpning hund 8 En muskel kan brista helt eller delvis om den belastas för kraftigt eller på ett felaktigt sätt. 9 Att bara träna med högre buktryck räcker dock inte oftast som förklaring till blödningar efter träning. 10 förklimakteriet blödningar 11